Einen Flughafen besitzt Ios nicht. Man erreicht die Insel von Piräus (Athen) oder Santorin aus mit der Fähre oder dem schnelleren, aber kostenintensiveren Katamaran. Weitere Verbindungen bestehen zu Heraklion (Kreta), Paros und Mykonos. Während die Katamarane täglich zwischen den Inseln und dem Festland verkehren, sind die Fähren nur mehrmals in der Woche im Einsatz.
Für die Mobilität auf der Insel empfehlen sich ein Mietwagen oder die öffentlichen Verkehrsmittel. Das Straßensystem wurde und wird in den nächsten Jahren weiter ausgebaut.
Vom Hauptort Ios verkehren mehrmals pro Stunde Busse zum Hafen nach Gialos und zum Strand Milopotas. Die Strände Manganari im Süden und St. Theodoti im Nordosten werden mehrmals täglich angesteuert.
Auch von Gialos gibt es alle 20 Minuten eine Busverbindung zum Milopotas. Den Strand Manganari erreicht man vom Hafen aus auch per Schiff.
Milopotas ist der größte Strand auf der Insel und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Während der Saison steuern Busse den Strand im 20-Minuten-Takt an. Auf Ios gibt es keine großen Hotelkomplexe. Kleinere Hotels, Pensionen und einzelne von Privatpersonen vermietete Zimmer stehen den Touristen zur Verfügung.
Unterkünfte findet man bereits am Hafen in Gialos. Nur 200 Meter von ihm entfernt liegt der traditionsreiche Campingplatz „Ios Camping“, der jedoch nur von Juni bis Oktober öffnet. Ein Supermarkt in der Nähe versorgt die Touristen.
Am Milopotas liegen zahlreiche Hotels direkt am Hang. Von ihnen genießt man einen atemberaubenden Ausblick über die Bucht. Die meisten Unterkünfte gibt es am nördlichen Teil des Strandes. Der Campingplatz „Far Out“ schließt sich im Süden an den Strand an.
Die Jugendherberge Francesco oberhalb der Altstadt ist ein Klassiker auf Ios. Seit vielen Jahren bietet sie Ein-, Zwei- und Mehrbettzimmer. Kleine Pensionen sind preisgünstige Alternativen zu den großen Hotels und verfügen fast immer über einen Pool.
In Gialos findet man die meisten Unterkünfte in der Nähe vom Hafen, am Strand und am Hang, der nach Ios hinaufführt. Die ruhigeren Zimmer liegen in der Nähe vom Strand und im Hinterland.
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